Jak często myć włosy?
Myślimy, że wpis dotyczący tego, jak prawidłowo myć włosy warto zacząć od tego, jak często należy to robić. Powszechnie panującym mitem, który od wielu lat próbuje się obalić jest, że włosów nie powinno myć się codziennie, bo wtedy zaczynają szybciej się przetłuszczać.
Z jednej strony może być to prawdą, bo jeśli będziemy myć włosy codziennie i używać do tego mocno oczyszczających szamponów, możemy naruszyć naturalną barierę ochronną skóry głowy. W efekcie zacznie ona produkować większą ilość sebum i włosy szybciej będą traciły świeżość. Ale jeśli stosujemy delikatne szampony, a mamy włosy, które wymagają częstego odświeżania, to nie ma przeciwwskazań, by tego nie robić.
Nieprawdą jest też, że jeśli mamy przetłuszczające się włosy, to powinniśmy z nimi przechodzić jak najdłużej, żeby przetłuszczały się wolniej. Absolutnie nie powinniśmy tego robić, bo raz, że tłuste włosy nie wyglądają dobrze, a dwa – nagromadzone na głowie łój, sebum i zanieczyszczenia będą zatykać pory skóry i osłabiać cebulki, co spowoduje wypadanie włosów. Oczywiście możemy spróbować opóźnić mycie włosów o jeden dzień, ale lepiej nie czekać z ich umyciem dłużej.
Jakim szamponem myć włosy?
Najlepszym szamponem będzie taki, w składzie którego znajdują się łagodne substancje myjące i oczyszczające, lepiej unikać też dodatku parabenów i sztucznych barwników oraz silnych substancji zapachowych. Mile widziane są natomiast składniki aktywne, składniki nawilżające, organiczne ekstrakty i proteiny. Pamiętajcie, czym wyższa cena za szampon, tym skład komponentów będzie dużo lepszy.
Jak prawidłowo myć włosy?
Już wiesz, że włosy należy myć tak często, jak tego potrzebują oraz jaki szampon do tego wybrać. Z tej części wpisu dowiecie się natomiast, jak prawidłowo myć włosy.
Po pierwsze, zanim przystąpisz do mycia włosów, dokładnie je rozczesz. Dzięki temu podczas mycia włosy będą się mniej plątały, szybciej je zmoczysz i łatwiej rozprowadzisz na nich szampon. W przypadku włosów kręconych, należy rozczesywać je tylko na mokro, podczas gdy nałożona jest odżywka lub maska, bądź balsam.
Po drugie, ustaw temperaturę wody tak, żeby nie była, ani zimna, ani za gorąca. Zbyt zimna lub za gorąca woda źle wpływa na skórę głowy, gruczoły łojowe i osłabia włosy. Zwilż dokładnie skórę głowy i włosy.
Po trzecie, nie aplikuj szamponu bezpośrednio na włosy. Najpierw rozcieńczmy go z wodą, aby był łagodniejszy dla skóry i włosów. Rozcieńczanie szamponu ułatwia też jego rozprowadzanie po włosach i pozwala zużyć mniej szamponu.
Po czwarte, rozmasuj delikatnie szampon na skórze głowy. Nie drap skóry, nie trzyj włosów. Spływająca z głowy piana oczyści włosy, ale jeśli uważasz, że należy umyć je dokładniej, głaszcz włosy pianą w kierunku ich wzrostu.
Po piąte, jeśli jest taka potrzeba podziel mycie włosów na dwa etapy: mycie wstępne i mycie zasadnicze. Podczas mycia wstępnego rozluźnia się cząsteczki brudu i znajdujące się na włosach pozostałości kosmetyków. Na tym etapie szampon bardzo słabo się pieni i możesz mieć wrażenie, że jest go na włosach za mało. Po opłukaniu włosów po myciu wstępnym, przejdź do drugiego etapu i wykonując kilkuminutowy masaż, dokładnie oczyść skórę głowy i włosy.
Po szóste, dokładnie spłukuj szampon z głowy i włosów, używając do tego dużej ilości ciepłej wody.
Po siódme, osuszcie włosy, odciskając nadmiar wody miękkim ręcznikiem. Nałóżcie na włosy odżywkę, balsam lub maskę. Ważne, żeby na tym etapie woda nie ściekała z włosów, bo może rozrzedzać odżywkę lub maskę, osłabiając w ten sposób ich działanie. Mycie włosów po wypłukaniu odżywki/balsamu/maski zakończ chłodną wodą lub płukaną, których zadaniem będzie domknięcie łusek włosa. Stosuj maski maksymalnie 2-3 razy w tygodniu, delikatniejszą wersją i częstszą w użytkowaniu jest odżywka lub balsam. Jeśli produkt jest zbyt ciężki dla twoich włosów, a niezbędny zastosuj go przed myciem włosów.
Po ósme, delikatnie odsączaj nadmiar wody, ale nie trzyj włosów ręcznikiem, nie skręcaj ich w supeł, nie obwiązuj na ścisło ręcznikiem. Mokre włosy są bardzo wrażliwe i podatne na uszkodzenia, a w ten sposób możesz je bardzo szybko uszkodzić, w wilgotne końcówki włosów wetrzyj olejek lub ochronne serum i pozwól im naturalnie wyschnąć.
Podsumowanie
Prawidłowe mycie włosów wcale nie jest skomplikowane, jednak na pewno wymaga od nas trochę większej uwagi i nie powinna być to czynność wykonywana na szybko. Pamiętaj o tym, bo mycie włosów może uszkadzać strukturę włosów i nawet stosowane w dalszym etapie kosmetyki pielęgnacyjne mogą okazać się niewystarczające, by te uszkodzenia naprawić.